Glucosamine HCL vs Sulfat: Mana Yang Lebih Baik Untuk Pengobatan Arthritis?

Glucosamine telah mendapatkan reputasi yang baik untuk mengatasi masalah persendian, seperti Rheumatoid arthritis dan Osteoarthritis. Namun saat mencari suplemen glukosamin di pasaran, konsumen sering bingung untuk memilih manakah yang lebih baik, glucosamine yang dalam bentuk senyawa glucosamine HCL atau glucosamine Sulfat?
Artikel dari http://arthritis.answers.com/alternative-treatments/glucosamine-hcl-vs-glucosamine-sulfate-which-is-the-better-arthritis-treatment menjawab kebingungan ini melalui argumen ilmiah dengan mengadu 3 parameter pembanding, yaitu keefektifan, kemurnian, dan kepekatan.  Mari kita lihat…

1. Mana Yang Lebih Efektif?
Menurut artikel di atas, HCL dan Sulfat merupakan senyawa garam yang mengangkut glukosamin untuk tubuh. Penelitian telah menunjukkan bahwa kedua varietas tersebut sama efektifnya dalam menghantarkan glukosamin. So, sampai di sini score 1-1
2. Mana Yang Lebih Murni?
Glukosamin HCL biasanya tersedia dalam bentuk yang lebih murni, yang berarti Anda bisa mengonsumsi lebih sedikit untuk memperoleh efek yang sama. Jadi misalnya jika rencana pengobatan Anda membutuhkan 1,5 gram glukosamin per hari, Anda perlu mengonsumsi 2 gram Glukosamin Sulfat. Sementara dengan Glukosamin HCL 1,5 gram sudah cukup.
3. Mana Yang Lebih Pekat?
Glucosamine HCL biasanya lebih pekat (concentrated) daripada Glukosamin Sulfat. Selain itu, Glukosamin Sulfat biasanya distabilkan dengan Sodium Klorida (yang lebih sering disebut sebagai garam meja). Hal ini mengakibatkan kandungan suplemen Glucosamine Sulfat berisi 30 persen natrium. Dengan demikian, glucosamine HCL mengandung lebih sedikit sodium per dosis. Ini adalah sesuatu yang harus dipertimbangkan jika Anda mengidap tekanan darah tinggi, atau bagi anda yang mau menghindari asupan garam berlebih.

Kesimpulan:
Ketika membandingkan Glucosamine HCL vs Glucosamine Sulfat, penting untuk diingat bahwa keduanya menawarkan benefit yang sama untuk sendi Anda. Namun karena Glucosamine HCL adalah bentuk yang lebih murni dari glucosamine, dan tidak mengandung tambahan garam, maka bisa disimpulkan Glukosamin HCL merupakan pilihan yang lebih sehat dan value yang lebih baik.

Baca artikel selengkapnya pada: http://arthritis.answers.com/alternative-treatments/glucosamine-hcl-vs-glucosamine-sulfate-which-is-the-better-arthritis-treatment